Comment choisir un bon bracelet connecté ?

Un bracelet connecté est un dispositif intégré de capteurs d’activités physiques, de collecte de données et de suivi de performance. C’est aussi un excellent outil de recommandation d’axes d’amélioration, de mesure de progrès réalisés par l’utilisateur, etc. Il en existe plusieurs modèles sur le marché. Faire le bon choix de bracelet connecté peut donc s’avérer très difficile. Voici les principaux critères pour y parvenir.

Les fonctionnalités du bracelet connecté

Les fonctionnalités et l’objectif principal à atteindre sont les principaux critères pour choisir un bon bracelet connecté. Il est préférable de se servir d’un comparatif pour mieux apprécier les différences entre les différents modèles présents sur le marché. En matière d’objectifs, on distingue généralement les bracelets connectés pour sportif et ceux conçus pour la santé. Les premiers doivent contenir au minimum les fonctionnalités suivantes :

A voir aussi : Musculation : la chaise romaine, qu'est-ce que c'est ?

  • un GPS pour le retracement des parcours ;

    • A lire aussi : Les dernières tendances en matière d'équipements sportifs pour booster vos performances

  • un podomètre pour la mesure de la distance totale parcourue tout au long d’une journée ;

  • une mesure de l’activité cardiaque pour la gestion des plages d’efforts ;

  • un coach sportif pour la gestion précise des programmes d’entraînement au moyen de l’application dédiée ;

  • étanchéité pour les séances de natation.

Les seconds doivent être équipés au minimum des fonctionnalités suivantes :

  • un tensiomètre pour la mesure des battements de pouls du cœur ;

  • un suivi de sommeil pour l’analyse et l’amélioration de la qualité du sommeil ;

  • une mesure de la quantité de calories brûlées indispensable aux personnes qui surveillent leur poids  ;

  • un relevé de la température corporelle ;

  • un suivi de cycle menstruel.

L’autonomie et l’écran du bracelet connecté

L’autonomie d’un bracelet connecté varie d’un modèle à un autre. Elle est habituellement tributaire des capteurs intégrés, du système d’affichage, du Bluetooth, du GPS, etc. Il ne faut pas confondre l’autonomie en mode veille et celle en mode d’activité. L’autonomie des meilleurs bracelets connectés en mode d’utilisation varie de 3 à 10 jours, voire plus. Il est impérieux d’orienter son choix vers une montre ayant une autonomie élevée.

Il existe deux principaux types d’écrans de bracelets connectés : les écrans tactiles de type LCD et les écrans tactiles AMOLED. Les premiers sont plus lumineux et moins gourmands en énergie. Cependant, l’image est moins contrastée. Les seconds sont plus gourmands en batterie. En revanche, l’image est plus contrastée. Par ailleurs, ils sont réputés plus coûteux.

Le design du bracelet connecté

Le critère design comprend notamment la forme, les dimensions et le poids de la montre connectée. Un bon bracelet connecté doit être extrêmement léger. Autrement dit, il doit se faire oublier une fois au poignet, de manière à assurer le confort à l’utilisateur. Les principaux critères qui définissent un bon bracelet connecté sont les fonctionnalités et capteurs intégrés, l’autonomie de la batterie, la nature de l’écran et accessoirement le design.

Le bracelet doit également être connecté à une application aisément compréhensible. Cette dernière est l’outil indispensable pour l’analyse des séances, le suivi des progressions, le suivi de l’état de santé, etc. En ce qui concerne le critère du tarif, il faut retenir qu’il est fonction du niveau de sophistication du dispositif.

La compatibilité et la connectivité du bracelet connecté

Un autre critère essentiel dans le choix d’un bracelet connecté est la compatibilité et la connectivité. Pensez à bien vérifier que le modèle envisagé soit compatible avec votre téléphone portable ou votre tablette, selon les cas. Les bracelets connectés fonctionnent généralement à l’aide d’une application mobile téléchargeable sur iOS ou Android.

Les modèles les plus récents peuvent être équipés du Bluetooth, une technologie qui permet la transmission des données sur une longue distance et en un temps record. Ce type de bracelet peut même être couplé avec un smartphone pour faciliter l’accès à certaines fonctions comme répondre aux appels entrants directement depuis votre montre.

Pensez à bien prêter attention à la connexion entre le bracelet connecté et l’application liée au dispositif. Elle doit se faire rapidement et simplement pour éviter toute difficulté lors de l’utilisation quotidienne.

Il faut s’assurer que le bracelet choisi dispose d’une autonomie suffisante pour assurer une utilisation prolongée sans interruption. Pour cela, vous pouvez consulter les caractéristiques techniques du produit concernant la durée moyenne de batterie en utilisation continue ainsi qu’en veille.

Avant tout achat, il faudrait prendre garde à évaluer ses besoins réels afin de cibler au mieux ses attentes parmi toutes les options proposées par les fabricants.

La précision des capteurs et les données collectées par le bracelet connecté

Un des critères indispensables dans le choix d’un bracelet connecté est la qualité et la précision des capteurs intégrés. Ces derniers sont effectivement responsables de la collecte de données relatives à votre santé, comme les battements cardiaques, le nombre de pas effectués ou encore les calories brûlées.

La majorité des bracelets connectés actuels sont équipés d’un accéléromètre qui permet de suivre vos mouvements et donc votre activité physique globale. Certains modèles vont même plus loin en proposant un suivi détaillé du sommeil, grâce à l’intégration d’un capteur spécifique.

Il faut noter que tous les bracelets ne se valent pas sur ce point-là. Les capteurs moins performants peuvent rapidement compromettre la fiabilité des données collectées par le bracelet connecté.

Il peut aussi être intéressant pour certains utilisateurs de choisir un modèle doté d’autres fonctionnalités telles que la mesure du taux d’oxygène dans le sang ou encore celle du niveau de stress. N’hésitez donc pas à comparer les différentes options pour trouver celui répondant au mieux à vos besoins et exigences personnelles.

Il faut savoir que les applications liées aux bracelets connectés intègrent une analyse automatique qui vous fournira divers indicateurs relatifs à votre condition physique tels que l’évolution au fil du temps ou l’amélioration constatée suite aux efforts fournis pour améliorer votre hygiène de vie.

Il faut prendre en compte que toutes ces données peuvent être stockées sur des serveurs externes. Il est donc impératif d’être vigilant et de choisir un bracelet connecté doté d’un système de sécurité performant pour garantir la confidentialité des informations personnelles.