Exercice complet de musculation : quel choix ? Les 5 meilleurs pour tout le corps

Certains mouvements sollicitent plus de 80 % de la masse musculaire totale. Pourtant, la majorité des pratiquants privilégie des exercices

Football : pourquoi le nombre de joueurs est-il de onze par équipe ?

La règle universelle du football est qu’il se joue avec onze joueurs par équipe sur le terrain. Cette règle existe

A partir de quel âge peut-on aller chez Basic Fit ?

Les activités physiques aident à maintenir une bonne condition physique et même à se dessiner une belle silhouette. Pour faciliter

Calendrier compétitions foot : Quelles sont les prochaines ?

9 août, 16 août, 27 décembre. Trois dates qui détonnent dans le calendrier habituel du foot européen. Pour la saison

Quelle est la meilleure trottinette freestyle pour les débutants ?

Pour bien débuter à la trottinette freestyle, il est important de s'équiper du bon engin. Mais la plupart des débutants

Quel gant pour un sac de frappe ?

Il n'est vraiment pas recommandé d'utiliser des gants de combat pour un sac lourd. Mais tu le fais tout le

Est-ce que le vélo elliptique fait travailler les abdos ?

Le souci d'une bonne apparence physique est certainement l'un des plus partagés de nos jours. Par conséquent, beaucoup accordent une

Bien choisir son sac de frappe pour progresser en boxe

Le chiffre est sans appel : plus d'un million de Français tapent dans un sac de frappe chaque semaine. Choisir

Decathlon, votre adresse incontournable pour le vélo à Annecy

Découvrez Decathlon à Annecy, votre destination incontournable pour tout ce qui concerne

Conversion de l’allure en km/h : guide pratique pour les coureurs

Les débutants en course à pied se concentrent généralement sur leur vitesse,

Quelle est la durée d’un match de rugby à 7 : analyse des règles et spécificités

Le rugby à 7, version rapide et intense du rugby traditionnel, est

Comment bien débuter le tennis ?

Vous avez envie de pratiquer un sport qui bouge et qui motive.

L’essentiel de l’actu

Tout voir

Decathlon, votre adresse incontournable pour le vélo à Annecy

Découvrez Decathlon à Annecy, votre destination incontournable pour tout ce qui concerne

Conversion de l’allure en km/h : guide pratique pour les coureurs

Les débutants en course à pied se concentrent généralement sur leur vitesse,

Exercice complet de musculation : quel choix ? Les 5 meilleurs pour tout le corps

Certains mouvements sollicitent plus de 80 % de la masse musculaire totale.

A partir de quel âge peut-on aller chez Basic Fit ?

Les activités physiques aident à maintenir une bonne condition physique et même

Football : pourquoi le nombre de joueurs est-il de onze par équipe ?

La règle universelle du football est qu’il se joue avec onze joueurs

Quelle est la meilleure trottinette freestyle pour les débutants ?

Pour bien débuter à la trottinette freestyle, il est important de s'équiper

Calendrier compétitions foot : Quelles sont les prochaines ?

9 août, 16 août, 27 décembre. Trois dates qui détonnent dans le

Quelle est la durée d’un match de rugby à 7 : analyse des règles et spécificités

Le rugby à 7, version rapide et intense du rugby traditionnel, est

Quel gant pour un sac de frappe ?

Il n'est vraiment pas recommandé d'utiliser des gants de combat pour un

Est-ce que le vélo elliptique fait travailler les abdos ?

Le souci d'une bonne apparence physique est certainement l'un des plus partagés

Comment bien débuter le tennis ?

Vous avez envie de pratiquer un sport qui bouge et qui motive.

Exercices pour les pectoraux : découvrez les plus efficaces

Les amateurs de fitness et de musculation cherchent constamment à améliorer leur

Est-ce que le tapis de course fait maigrir ?

L'excès de poids est actuellement l'une des principales préoccupations de tout le

Zoom sur le concept Basic Fit

Le sport favorise une bonne santé mentale et physique. Conscient de cela

Whey Protéine Harder : analyse et comparatif des meilleures wheys

La Whey Protéine Harder se distingue dans l'univers des compléments alimentaires destinés