Un écart de quelques secondes sur l’allure peut ruiner un plan d’entraînement,…
Les exploits sportifs les plus mémorables de tous les temps
Au fil des années, le monde du sport a été témoin d'exploits extraordinaires, de records éblouissants et de moments historiques…
Qui sont les 5 meilleurs équipementiers sportifs ?
Un équipementier sportif est un concepteur d’articles dédiés à la pratique du sport. Ces équipements sportifs regroupent les chaussures, les…
Football : pourquoi le nombre de joueurs est-il de onze par équipe ?
La règle universelle du football est qu’il se joue avec onze joueurs par équipe sur le terrain. Cette règle existe…
A partir de quel âge peut-on aller chez Basic Fit ?
Les activités physiques aident à maintenir une bonne condition physique et même à se dessiner une belle silhouette. Pour faciliter…
Pourquoi un calculateur de vitesse est indispensable pour les coureurs
Un écart de quelques secondes sur l’allure peut ruiner un plan d’entraînement, fausser une estimation de temps final ou provoquer…
Quel gant pour un sac de frappe ?
Il n'est vraiment pas recommandé d'utiliser des gants de combat pour un sac lourd. Mais tu le fais tout le…
Est-ce que le vélo elliptique fait travailler les abdos ?
Le souci d'une bonne apparence physique est certainement l'un des plus partagés de nos jours. Par conséquent, beaucoup accordent une…
Quelle est la meilleure trottinette freestyle pour les débutants ?
Pour bien débuter à la trottinette freestyle, il est important de s'équiper du bon engin. Mais la plupart des débutants…
GR1 : conseils essentiels pour randonneurs, équipement et itinéraires
La randonnée est une activité qui allie sport et découverte, permettant de…
Comment télécharger Runtastic ?
Runtastic est l’application spécialisée d’Adidas pour vous assister dans votre plan d’entraînement.…
Comment jouer au golf, ce sport si particulier
Le golf est un sport de plus en plus apprécié, mais très…
Quelle est la meilleure marque pour un tapis de course ?
Tapis roulant — Guide d'achat, classement et test en 2021 Pour ceux…
L’essentiel de l’actu
Pourquoi un calculateur de vitesse est indispensable pour les coureurs
Un écart de quelques secondes sur l’allure peut ruiner un plan d’entraînement,…
Rameur: Est-ce que 20 minutes par jour suffisent pour être en forme ?
Vingt minutes, c’est le temps d’un trajet en métro, d’une pause déjeuner…
Les variantes des extensions triceps à la poulie haute pour une séance d’entraînement efficiente
Lorsqu'il s'agit de sculpter des triceps forts et bien définis, les extensions…
Nœud de pêche et résistance : comment garantir une connexion infaillible
Lorsqu'il s'agit de pêche, la solidité de la connexion entre votre ligne…
Exploration détaillée du plan du court Philippe Chatrier : Histoire et architecture
Le court Philippe Chatrier, cœur battant du tournoi de Roland-Garros, est bien…
Courir lentement pour l’endurance fondamentale : conseils et bienfaits
L'entraînement en endurance fondamentale, souvent synonyme de course à pied à faible…
GR1 : conseils essentiels pour randonneurs, équipement et itinéraires
La randonnée est une activité qui allie sport et découverte, permettant de…
Les exploits sportifs les plus mémorables de tous les temps
Au fil des années, le monde du sport a été témoin d'exploits…
Quelle est la meilleure trottinette freestyle pour les débutants ?
Pour bien débuter à la trottinette freestyle, il est important de s'équiper…
A partir de quel âge peut-on aller chez Basic Fit ?
Les activités physiques aident à maintenir une bonne condition physique et même…
Comment télécharger Runtastic ?
Runtastic est l’application spécialisée d’Adidas pour vous assister dans votre plan d’entraînement.…
Comment utiliser la poudre de protéines ?
Gardez à l'esprit que la poudre de protéines ne doit pas être…
Les protéines : comment en prendre ?
La consommation de protéines ! On en parle très souvent, mais comment bien…
Quel gant pour un sac de frappe ?
Il n'est vraiment pas recommandé d'utiliser des gants de combat pour un…
Est-ce que le vélo elliptique fait travailler les abdos ?
Le souci d'une bonne apparence physique est certainement l'un des plus partagés…
